Um AVC ocorre por obstrução ou rompimento de num vaso sanguíneo do cérebro. As células cerebrais dessa zona deixam de funcionar corretamente e surgem sintomas, consoante a zona do cérebro afetada. Em termos gerais, podemos usar os 5 F’s para identificar sinais de alerta: Forte dor de cabeça – Uma dor de cabeça súbita, intensa e sem causa aparente. … Continue reading 5 fatores de risco para ocorrer um AVC
Numa fase de avaliação devemos perceber tudo o que o idoso consegue / está indicado / pode fazer sozinho, para determinar a sua autonomia. Nos casos possíveis, atividades físicas podem ser fontes de bem estar, mas também de convívio. A hidroginástica, pilates ou caminhadas ao ar livre são atividades leves mas muito benéficas para todos os aspetos da saúde do … Continue reading A importância de estimular o idoso, mental e fisicamente
No verão, em dias mais quentes, a população idosa precisa de cuidados redobrados, para evitar complicações de saúde. A hidratação é importante durante todo o ano e especialmente nesta altura. A perda de água por transpiração deve ser reposta ao longo do dia, bebendo bastante água ou sumos naturais. O vestuário deve ser fresco, leve … Continue reading Cuidados nos dias mais quentes
O envelhecimento ou um inesperado problema de saúde podem requerer apoio especifico e, muitas vezes, urgente. Por vezes, familiares mais próximos assumem o papel de cuidadores numa fase inicial, mas depois percebem que não têm capacidade para o desempenhar de forma permanente. Conciliar as exigências da vida profissional com a necessidade de cuidar de um … Continue reading O Familiar Cuidador
